Т. 53-50-35, Б. С-Петербургская 64 

Услуги

«Простой фитнес для обычных людей»
Пономарёв Г.С.
НОВОСТИ

Сауна

Сауна - традиционная финская баня, которую отличает от всех остальных сухой пар.

Посещение её воздействует на организм разнонаправлено, но однозначно положительно. Так, выводит шлаки, токсины, молочную кислоту (именно она является главной причиной боли в мышцах после тренировок); улучшает кровообращение, в результате чего быстрее залечиваются травмы мышц, связок, суставов; увеличивает дыхательную активность кожи, освобождает от старых клеток что делает ее гладкой и элластичной. Кроме того, регулирует обмен веществ, улучшает состояние людей с заболеваниями почек, обеспечивает профилактику простудных заболеваний, улучшает настроение, снимает усталость.

Сауна способствует дополнительному снижению веса. Однако, необходимо соблюдать некоторые условия, например, заходить в парилку чаще, на короткое время, чередуя с душем. А если перед этим сделать массаж, то эффект будет еще больше.

После тренировок повышение микроциркуляции крови обеспечивает снятие напряжения в мышцах, ускоряет восстановление мышечного тонуса, делает мышцы более элластичными. Все это дает необходимое расслабление особенно после физических, а также и умственных нагрузок.

В нашем клубе установлены электронные печи компании Harvia, являющиеся современным аналогом дровяных каменок, однако в отличие от последних быстро нагреваются и позволяют держать температуру на одном определенном уровне. Сауной оснащены каждая из раздевалок: мужская и женская, однако посещать вы ее можете, если являетесь членом клуба.

Ждем Вас!

Скидка 50% на пробное занятие!
до завершения записи осталось:
Часы
0
0
Минуты
0
0
Секунды
0
0
введите телефон

* Что будет после того, как Вы запишитесь на тренировку?

Записаться на пробное занятие
и получить скидку 50%!
введите телефон

* Что будет после того, как Вы запишитесь на тренировку?

Контакты

Адрес: г. Великий Новгород, ул. Б. Санкт-Петербургская, д.64
Телефон: +7 (8162) 535-035
e-mail: sfitness.vnovgorod@mail.ru
Мы в Контакте: vk.com/s_fitness_vnovgorod