клуб: С-Фитнес Б. С-Петербургская 64
ваш город: Новгород
Сайкл
Занятия в фитнес зале на специальном велотренажере. Относится к довольно трудным кардио-тренировкам с высокими нагрузками.
Йога
Дыхательные упражнения, динамическая йога (разминка, растяжка, силовые упражнения), статическая йога (асаны), расслабления
Стретчинг
Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки, сесть на шпагат за 3 месяца - это реально!
Танец на полотнах
Уникальное танцевальное направление, которое представляет собой микс спорта, акробатики и хореографии.
Занятия боксом
Занятия проводят квалифицированные инструкторы!
КАРАТЭ
Карате — это не просто спорт, это искусство...
90/60/90
Мечты об идеальных пропорциях и стройной фигуре сбываются ЗДЕСЬ!
Тяжелая атлетика
Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой.
Плоский живот, стройные бедра
Тренировочный комплекс упражнений на развитие мышц пресса, а также элементы силового тренинга для проработки мышц ног и ягодиц.
Функциональный тренинг
Задача функциональных тренировок - улучшение вашей физической подготовки в купе с ростом функциональных возможностей организма.