Занятия в фитнес зале на специальном велотренажере. Относится к довольно трудным кардио-тренировкам с высокими нагрузками.

Дыхательные упражнения, динамическая йога (разминка, растяжка, силовые упражнения), статическая йога (асаны), расслабления

Комплекс упражнений, направленный на развитие гибкости и растяжки, сесть на шпагат за 3 месяца - это реально!

Уникальное танцевальное направление, которое представляет собой микс спорта, акробатики и хореографии.

Занятия проводят квалифицированные инструкторы!

Карате — это не просто спорт, это искусство...

Мечты об идеальных пропорциях и стройной фигуре сбываются ЗДЕСЬ!

Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой.

Тренировочный комплекс упражнений на развитие мышц пресса, а также элементы силового тренинга для проработки мышц ног и ягодиц.

Задача функциональных тренировок - улучшение вашей физической подготовки в купе с ростом функциональных возможностей организма.